Prevenir la osteoporosis desde la infancia

Diversos estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el profesor francés P.J. Meunier han revelado que la osteoporosis, la pérdida de masa ósea que afecta sobre todo a los ancianos y causa fracturas de huesos, puede prevenirse desde la infancia.

Actualmente, una de cada cuatro mujeres que viven en los países desarrollados sufre este mal y, según Menier, “si no se toman medidas preventivas, la dolencia se extenderá a una de cada dos mujeres”. Las mejores soluciones para evitar esta fragilidad de los huesos deben aplicarse en la adolescencia y consisten en consumir suficiente calcio -generalmente a través de la leche- u hacer más ejercicio físico.

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